אני במקום רע - זמנים נואשים דורשים צעדים נואשים

בתי מרקחת מומלצים על מבקר בית מרקחת

מצב
לא פתוח לתשובות נוספות.

Chichi

אוֹרֵחַ
הצטרף
אפריל 26, 2011
הודעות
245
זה הכל עליי, בי ועוד אני. @קמינים יודעת על המצב האחרון שלי והיא הסיבה שבחרתי לכתוב על זה - תודה אש!

יום ראשון הזה בשעה 11:8 יהיה שבוע 5 - כאשר התכופפתי להרים פחית משקה מפלצת זרוקה בחצר שלי. פריצת הדיסק l1 -s7 שלי נצבטה או משהו ולא יכולתי ללכת בקושי במשך 3 הימים הבאים. ביום השלישי קיבלתי סקריפט של סטרואידים מהרופא שלי וזה תמיד עשה את העבודה בעבר - אבל לא הפעם. בעוד הימים הראשונים של נטילת הסטרואידים עבדו מצוין, כשסיימתי את התסריט הכאב חזר. לא נורא כמו הפציעה הראשונית אבל הגרוע ביותר שראיתי ב-8 שנים או בחודשים שקדמו לניתוח הגב שלי.

לפני הפציעה הזו נגמלתי מ-Tramadol, עד 2/3 כדורים ביום, הגב שלי היה די טוב ואחרי שהתערבתי עם הלוח הזה, באמת ניסיתי לעבור את התלות בתרופות ולהשתפר. מאז הפציעה האחרונה, הכל נעלם. אני ב-2 מינונים של סמים (10), ביום, ו-6 כדורים של טרמדול ביום. הכאב ממש רע והוא תקוע - לא ישתפר או ישתנה, הוא רק רע ומאט מתגבר - והוא תמידי, לא נגמר, פועם, והסכיאטה הכי גרועה שהרגשתי...עוד לפני האחרון שלי כִּירוּרגִיָה. במשך 8 השנים האחרונות, הגב שלי היה עושה את הדבר ההתלקחות, היה רע לזמן מה, ואז חוזר למטרד פשוט. לא עוד - זה לשמוע להישאר. אני מכיר את ההרגשה הזו. למעשה, בזמן כתיבת הפוסט הזה נאלצתי לקום 3 פעמים, כדי לזוז, הכאב מתגבר כל כך.

התרחיש הגרוע ביותר שלי מתממש. שום דבר לא הפחיד אותי יותר מלחשוב על הגב שלי כושל וצריך שוב ניתוח - ובכל זאת, הנה אני כאן. הניתוח הראשון שלי היה נהדר, הייתי נשוי ואבא נשארתי בבית - הדבר היחיד שהייתי צריך לדאוג לו היה לארגן הסעות מ/אל בית הספר לבת שלי, והשכנים והחברים כולם התייצבו.

נכון לעכשיו......אני חי צ'ק כדי לבדוק, מרוויח את רוב הכסף שלי בעבודות חשמל/הנדימן, ולרוב, לבד. אמנם יש לי תמיכה ועזרה להתאושש מניתוח, אבל אין לי כסף לכסות חשבונות של חודשיים או חופשה של חודשיים מהעבודה - מיותר לציין שאני נואש.

דבר אחד אני עושה; אני מתקשר לתוכניות מחקר בכל רחבי הארץ ומציעות את עצמי למחקר מבחן קליני עבור החלפת דיסק מלאכותי, טכניקות איחוי חדשות או כל דבר שיתמודד עם מחלת דיסק מותני. אני מעדיף לעשות את הדבר הקליני מאשר לבסס את חברת הביטוח, אבל אם/כשאהיה מרותק למיטה, אני די בטוח שלא אתן לי מה לעשות כל עוד הכאב יפסיק ואני נמנע מנזק קבוע לחוט השדרה שלי .

גם ההתנהגות שלי מושפעת מאוד. אני רואה את זה באיך שאני מגיב על הלוח הזה - אני מרגיש שאני נראה כבר כ*******. הקיום היומיומי שלי חסר את הגישה המאושרת שלי ואני עוברת את היום שלי כל הזמן במחשבה על המצב שלי - אני במצב רציני של רחמים עצמיים כאן!

בכל מקרה, תודה על ההקשבה ו @קמינים, תודה שהקשבת לי בתחילת כל הבלגן הזה. אולי אתה צודק, ייתכן שמישהו שם יוכל להציע עצה או להקל על הדאגות שלי לגבי עסקת הביטוח או סיוע בנכות או כל דבר אחר. חבר'ה, אנא חשפו איתי ואיך המילים שלי באות לידי ביטוי - זה כאילו איבדתי את יכולת האמפתיה שלי - איך לעזאזל זה קורה?!
 
נערך לאחרונה:
@צ'י צ'י, עד כמה שזה נשמע מטופש, אני גאה בך על שהושטת יד ופורקת. אני יודע את זה @akl63 סבל מכאבי גב משמעותיים מתמשכים עקב בעיית דיסק, אולי הוא יכול לפרסם כמה טיפים.

אני חושב שמשיכה וזריקה של נוגדי דלקת אולי שווה לנסות. אולי ההתלקחות שלך פשוט צריכה עוד דחיפה כדי להיעלם הפעם. אולי לחלק מהחברים שלנו יש כמה רעיונות איך לעשות זאת בזול ובטוח.

@Stevo1 היה גם סיאטיקה משמעותית, אולי יש לו כמה רעיונות.

אנחנו כאן בשבילך צ'יצ'י. תודה שנתת לנו לתמוך בך. ובבקשה תהיה עצבני ככל שתרצה, במיוחד אם זה עוזר.

אה, אתה יכול לחפש בגוגל את ה-Tush Cush, זו כרית ישבן עם גזרה לעמוד השדרה שלך. עוזר עם לחץ. לא הולך לרפא סיאטיקה ופריצת דיסק כמובן. עולה בין $20 ל-$30. עשוי להיות טוב עבור המכונית שלך כשאתה נוסע לאתרי עבודה.

שולחת לך את מיטב המחשבות המרפאות שלי,

אש

נערך כדי להוסיף: @פֶּתִי, האם אתה חושב שהתוסף הזה 1 גלוטמין יכול לעזור לכאבים שלו?
 
נערך לאחרונה:
תקשיב, אפילו חיית מחמד אהובה, כאשר נפצעת ממכונית, למשל, עלולה לנשוך.
אז, שחרר את האמפתיה. כרגע, אתה מתמקד בעצמך ובגב שלך.
איך זה ישפיע עליך ועל חייך.
זה בסדר.
אולי אתה יודע שאני מוסרי. כל הדרך.

אבל, אני טוען שזו לא פציעה קיימת. זו תהיה הטענה שלי שזוהי פציעה חדשה, נפרדת ומובחנת שהתרחשה בגב.

זה שונה ברמות הכאב. אתה מודה שזה מעולם לא היה כך.

עכשיו, הדבר היחיד שאני רואה שיכול להכניס אותך לצרות, יש למילים שלך. תפסיק לפעול, לדבר, לחשוב כאילו אתה עושה לא בסדר.

היו לי פציעות בגב חלק מהפעולה של טיפול, כמו שהייתי מרים אנשים עם מאה קילו או יותר עליי.
עם זאת, הפציעה הקשה ביותר הייתה במהלך התעללות בבני זוג. נראה שזה המקום שבו הגב שלי היה בעייתי קודם. אבל, אני יודע, שהבעיה הזו התרחשה אך ורק כתוצאה מעבודת ג'ודו. זה כאב שונה ממה שאי פעם ידעתי. שיניתי כל צעד שאני עושה על סמך זה. אם היה לי ביטוח, והייתי רוצה ניתוח, לא היו לי שום נקיפות מצפון שקובע, חד משמעית, שהפציעה הזו היא נפרדת ונפרדת. הוא חדש. שונה.

באמת, נקודה. אתה חייב להפסיק להיות כל כך קשה עם עצמך. נראה לי שלפני 8 שנים הייתה לך בעיה עם הגב. זה טופל באותה תקופה על ידי ניתוח ותרופות. כעת, איכשהו, הבלאי הרגיל של הגיל, והתנועה, בשילוב עם נקודת הפציעה בפועל, פעולת ההתכופפות, יצרו בעיה חדשה לגמרי.

תְקוּפָה. אם זה מגיע לזה, אני מאמין בתוקף, למרות שכן, עורך דין שהתקבל לאחרונה עשוי לטעון בשם חברת הביטוח שזה קיים מראש. עם זאת, עורך דין אחר, מטעמך, יטען כי, לא, זה לא אותו דבר כמו לומר, לופוס. שלא ניתן לריפוי. זה נשאר תנאי לנצח.

במקרה שלך, הפציעה הראשונית טופלה. והתמודד עם. לפני 8 שנים. אני בהחלט טוען שזה יהיה תחום אפור בליטיגציה. אני מאמין שאתה תנצח, ואני לא מאמין שאתה אשם בהונאה מכוונת כלשהי.

שאמר, אלוהים יעזור לי, הייתי נמנע מניסויים מחקריים. בית חולים להוראה, כמו NYU, (יכול היה לבלבל שמות. אחד מהניו יורקים העיקריים שלנו) יכול להיות מצוין. איכות ממש טובה. אבל, רק תהיי בטוחה, קודם כל.

אחותי הרופאה תמיד הזהירה אותי מפני חדרי מיון בתחילת הקיץ. כמו כל מה שאתה מקבל r מתמחים חדשים. מתאמן עליך. לכן, היזהר אם אתה הולך בדרך זו.

אבל, זה תלוי לחלוטין בטפסים שאתה חייב למלא. איך אתה מנסח אותם מה אתה אומר על זה
אפילו אם אותו דיסק, עליך לציין שזו פציעה חדשה. גרם לטראומה חדשה.

אבקש טיפול רפואי מתאים. אני לא עושה ניתוח בעצמי עם זאת, זה עבד טוב עבורך עם בעיה אחרת, מצב, פציעה שאתה ספג. יש לנו את כל הסיבות להאמין שזה יעזור לך שוב. או, אולי יש משהו חדש, גישה חדשה לנסות.
אסתכל על כמה מקרי דיני ביטוח מאוחר יותר.
אבל, כל חוות דעת, במקרה זה הנוגעת לבעיות רפואיות וביטוח, ניתנת לוויכוח. זה מה שעורכי הדין עושים. אני לא רואה הונאה בעמדתך, בכלל.

וכאשר אתה ברמת כאב מסוג זה, שאתה לא יכול לשבת, לעמוד, מה שלא יהיה, בלי כאב מייסר, זה האדם הנדיר שעדיין יכול לתפקד. או להזדהות עם אחר.
אז, במיוחד כשהם שואלים חמש שנים אחורה, זה בסדר. ולמה אתה לא מבין את הסיאטיקה, שאינה ניתנת לריפוי, אבל יכול להיות שאני טועה בעניין זה, האם אתה צריך תרופות נגד כאב מאז הניתוח הראשוני?

לא אכפת לי אם זה הדיסק האחד. אתה מציג תסמינים חדשים, תגובות חדשות. אני לא רואה בעיה להבין שזו פציעה חדשה שאתה מחפש עזרה עבורה.
רק המילים שלך, עלולות להפוך אותך אשם עדות שקר. הם מסריחים חושבים. שוב, אצטרך לראות ניסוחים של מסמכים מדויקים שאתה חתום עליהם.
אבל אני לא רואה את נושא ההונאה.
האיש הסביר, יכול והיה בהחלט להאמין שמדובר בפציעה נפרדת. אינו מגיב כפי שהישן הגיב לטיפול.
אני יותר ממוכן לקרוא שפה מדויקת עבורך בדוא"ל. קרא את הרשומות שלך. אבל, אני מאמין בתוקף שאתה יכול לנצח בזה.
מה האלטרנטיבה שלך
אני מאמין שאתה חייב ללכת קדימה לטיפול.
 
נערך לאחרונה:
אני יכול להתייחס בהרבה דרכים מה ההרגשה שלך, אני מתמודד עם הגב הזה שלי כבר 12 שנים והוא דולק וכבוי, כל כך מתסכל כשאני מגיע לנקודה שבה הכאב הוא מינימלי ולמעשה אני מרגיש טוב עם קבלת מוריד את התרופות שלי, אבל רגע לפני שאפשר לעשות את כל זה, BAM, אני עושה משהו פשוט כמו להרים נייר מהרצפה והנה תחושת המשיכה הזו, ואני חוזר לכאב, אני לא יכול ללכת, לא יכול לשבת, לשכוח מישיבה בשירותים, אה כן, אני אדם מטורף נוהם כועס,
בשבילי זה תמיד מקווה שזה לא יחזיק מעמד אבל בפעם הקודמת זה ימשך זמן רב יותר מאשר לפני כן, זריקות האפידורל האלה עזרו לי קצת, אני לא יודע מה להגיד, להתמודד עם בעיות של כסף שלא עובד, אני שומע אותך,,
 
הבעיה הבריאותית העיקרית שלי היא גב/דיסקים מנוונים וכו', ואני מזהה את דפוס הפציעה והכאב שאתה מתאר.
התמונה הנפשית שאני מקבל ממך בדרך הכתיבה שלך היא לא של פושע או מרוצה, אלא מישהו שמתמודד עם משבר חיים משמעותי ועושה כמיטב יכולתו תוך שימוש במשאבים העומדים לרשותו.

אתה "מתוכנת" לשרוד אגב, אז עקוב אחר האינסטינקט שלך בזמנים כאלה - שים לב שתרופות יכולות להשפיע על יכולת השיפוט התקינה.

כל טוב לך.
 
@קמינים אני בספק אם זה יעזור לו לגב. יש לי כאבי גב תחתון וכאבי גב אמצע/עליון אבל אלו שני נושאים נפרדים ודברים שונים מעוררים אותם. לי גלוטמין לא עוזר בזה. אבל ייתכן שבעיות הגב שלי אינן קשורות לעצבים בכלל אז אני לא יודע מה זה יעשה לעצב צבט.

זה טוב מאוד לסכיאטיקה, לתסמיני נוירופתיה כלליים ולתחושת סיכות ומחטים. לפעמים אני מקבל תחושת הלם חשמלי או כאב או כאב דוקר. L גלוטמין עובד היטב עבור כל הבעיות הקשורות לעצבים שלי. אין לו תכונות הרגעה, אנשים אומרים "העצבים שלי ירויים" כשהם מתכוונים שהם לחוצים. גלוטמין מיועד לכאב עצבי ממשי. 10 גרם 3x ליום.
 
זה עשוי לעזור לך, אבל לא בשלב הפציעה המכריע.
ברגע שאתה מגיע לנקודה שבה החל ריפוי כלשהו, ​​לאחר ניתוח או כל דרך שתבחר, מחזור הכאב יכול להיות "תקוע".
הייתי בדרך לאבחון עם פיברומיאלגיה, בגלל שנתקעתי במעגל כאב עם הגב העליון. הודות לגוגל מצאתי את התוסף dopa mucuna, העשוי מפולי קטיפה. זהו צמח איורוודי המשמש בהודו לטיפול במחלת פרקינסון. הוא מספק ישירות לבודופה, אשר מתדלדל מאוד במצבי כאב כרוני.

זה היה נס לכאב שלי.

עם זאת, זה לא מושלם. זה גם מרגיע חרדה כל כך טוב שכשאני מנסה להיגמל ממנה אני מקבל חרדת ריבאונד ומתח כל כך שאני חייב להמשיך לקחת את זה. אני מנסה לצמצם את זה עכשיו, הודו קר לא עבד בשבילי.
לקחתי את זה מדי יום במשך חודשים וזה פתר את החרדה שלי ללא הצטברות סובלנות. אבל נהייתי תלוי בזה.

זה עדיין עדיף בהרבה על פני כאב חמור מדי יום. זה גרם לי להרגיש קצת מוזרה חסרת עכבות בפעם הראשונה שלקחתי את זה ואחרי שניסיתי להפסיק את זה, כשאני חוזר לקחת את זה אני מקבל את אותה השפעה, אבל אני מאוד רגיש לרוב התרופות. יום שני ואילך אני לא מרגיש אלא הקלה.

אני מקווה שזה יכול להיות שימושי למישהו, אבל תיזהר אם תנסה את זה.
 
נערך לאחרונה:
עוד דבר אחד

צריך להכניס את זה, בפעם האחרונה שהכאב חזר, הייתי נחוש לעבור את זה בלי תרופות אופואידיות {DO NOT EVER DO THIS IF UR LIKE ME} זה נמשך שבועיים בלי שינה ושאר שטויות, אז אני הולך לבית חולים, רעיון רע, בגלל הכאב שלי יש לי סובלנות נמוכה לאנשים באופן כללי, אני פשוט אומר את זה כמו שזה, בקול רם מאוד, הגעתי למחלקה פסיכיאלית,, במקום לסיים עם ז'קט ישר אני חושב שהם סוף סוף הבינו שפשוט כואב לי ושחררו אותי, כשחזרתי על האופואידים, הכאב עדיין שם אבל לא הייתי כל כך משוגע. גם עשיתי עוד כמה דברים במהלך השבועיים האלה, אני לא רוצה להגיד, אחי, זה מדהים מה כאב יכול לעשות,
 
הו, באגי, לא ראיתי את שאילתת הנכות לפני כן.
לֹא. לא אם אתה מציג עם האל כאב נורא. חוסר יכולת לעבוד.

זה, כשלעצמו, לא מספיק. תמיד ידעתי את זה: אתה חייב להציג גם בעיה רגשית, פסיכיאטרית, כדי שתבטיח לך נכות לכל החיים.

לאחר שקיבלתי את זה בעצמי לפני שנה, החודש, זה דורש את הפיזי: במקרה שלי, קראו לזה כאב. ראיתי רופא כאב בארץ נכים. הם לא יחליטו אם יש לי MS, לופוס או פרקינסון. או אם יש לי את שלושתם. או מדוע החור בבסיס הגנגלים הימניים שלי ממשיך לגדול. נראה לי, כגורם לאחר כל שבץ שיש לי.

אבל גם הגעתי לדיכאון, חרדה, ורק אלוהים יודע. PTSD. כילד שעבר התעללות, ובהמשך, כבן זוג שעבר התעללות.

אז אתה באמת צריך לחשוב. אתה צריך את שני האלמנטים פיזית ונפשית.

וכדי שתדע, נכות היא לא חתיכת עוגה ברגע שיש לך אותה. לאחר שנתיים, אני יכול לקבל טיפול רפואי. אבל, רק אשפוז. אני חייב לשלם עבור ביטוח משלים. אין לי ערובה שאפילו אקבל אשפוז כשתתגלגל עוד שנה.
הם יכולים, ועושים, לשנות כללים רטרואקטיבית.
עכשיו, אפילו עם האבחנה הנוכחית שלי, והעובדה שמעולם לא הגעתי לשלב השמיעה, כנראה שאני כל כך נכה, ואני אף פעם לא הולך לבדיקה, מכיוון שאין לי תקווה להחלמה, אני לא מקבל טיפול רפואי.
לא טיפה.
אני מקבל סכום המבוסס על בעלי הגדול המנוח. מה שהוא טען בפני פיקה. והוא הרוויח הרבה יותר. עם זאת, מכיוון שעבדתי בחינם במשך 17 שנים, במשרד עורכי הדין שלנו, ללא משכורת, כדי לפרנס את אחיותיי הגדולות והוריי, היה לי סכום מוגבל. ואז, כשילדתי, לילד שלי היו בעיות אפשריות. אין מצב, חוזה, האם אי פעם חזרתי לעבודה. (הוא הפך לסופרסטאר אקדמי, אגב. אני מאמין מעט ברופאים, אבל, אני אומר לשלב רפואה עם תפילה. לוק, מחבר חלק מהצוואה החדשה, היה רופא.)
אז אני מקבל סכום המבוסס על הבעל. בשלב שהוא מת. בגיל 53. אין אזהרה.

אני מתחת לרמת העוני. בדרך למטה. עם זאת, אני לא מקבל מדיקאייד. ו-$16 תלושי מזון בחודש. אם אני מתעקש על טיפול רפואי כלשהו עכשיו, אני חייב להחזיר חצי חודש. אז, בלי שום דבר, אצטרך לחיות במלואו על נגיד חמש מאות בחודש. ולא, אז עדיין לא יכולתי להיות זכאי ל-Medicaid וגם לא עוד חותמות מזון. וסעיף 8 יוצא מהחלון. אחד אף פעם לא חל עכשיו.
וככל הנראה, יהיה לי עוד ילד מתחת לגיל 18 לפרנס. זה היה נותן לי יותר. אולי מותר רפואי או חותמות מזון.
אבל, לא עם מוגבלות. שמעתי את זה אבל, נכנסתי לשירותי הרווחה, לפני שנתיים, כמו ינואר, מיד אחרי שבץ מוחי נוסף. קַטִין. כמה חודשים אחרי. והעובדים התעקשו, אני חייב לעשות נכות. במיוחד אם אתה קרוב לגיל 2. גיל הקסם הוא שעוזר להם לדעת שאתה לא יכול ללמוד מיומנות אחרת. קו עבודה חדש.
אל תקרא על זה. אם אתה הולך על משהו מזה, פשוט עשה זאת בכנות. כתוב כך שהקורא של הטפסים שלך יוכל להרגיש את הכאב שלך. אתה רוצה אותם בדמעות בשבילך. אני ילד אתה לא.

אבל, אני בהלם מכמה מעט אכפת לזקנים ולנכים שלנו. אם אין ילדים מתחת לגיל 18.

אז, אלא אם כן יש לך גם פיזית וגם רגשית, שכח נכות. ולמרות שהעובדים הבטיחו שאוכל לעבוד, מוגבל, כעורך דין, קבלן עצמאי, ברגע שהנכות הגיעה, ולהרוויח 14,000 בשנה, מה שהיה עושה את החיים הרבה יותר קלים, הם טעו.
ה-gvt שומר הרבה מהתהליך בסוד.
בֶּאֱמֶת. כי עורכי דין חסרי מצפון היו פשוט, למעשה, להעתיק ולהדביק.
אז, במקום לקרוא על זה, אני אומר לאנשים שלא משתמשים בעורך דין. זה יחזיק אותך בשנה, לפחות. הדיבורים על תשלום גב, זה קרח.
למרות שהרישומים שלי חוזרים ל-20 שנה אחורה, המדינה שלי קבעה אותי נכה לצמיתות רק בינואר של השנה שעברה. ועם כללים חדשים, קיבלתי חודש אחד בחזרה.
עם זאת, אם השתמשת בעורך דין, היית חתום לשלם לו מחדש מהתשלום האחורי האמור. אבל, סכום ריטיינר. כמו 44 1/4% היית חייב. גם אם לא תקבל תשלום בחזרה, אתה עדיין חייב עורך דין. תלוי על מה אתה חותם

אני אומר, תעשה את הדברים האלה בעצמך. רופא מרפאה, ופסיכולוג מרפאה, ראיתי לפני שפגעתי ברופאים עם מוגבלות: אחד לכאב, אחד לרגשי או PTSD, באמת רצה לעזור לי. הם זעמו על נחישות תלושי המזון. הנפש בכה על הילדות והנישואים שלי. הרופא הזכר היה כותב לי כל דבר. הוא ידע שלא זייפתי כלום. אבל, רק רופאי הנכים שהם שולחים אותך אליהם ייחשבו.
והם מחליטים.
אף פעם לא אמרתי שהבעיות שלי הן כאב ו-ptsd.
אל תעשה דבר כזה
אתה מתאר את חייך הכאב כשאתה מנסה לישון. דבר בלתי אפשרי. אפילו תנוחת העובר, רק בצד אחד, הכשילה אותי. אמרו לי, תפסיק עם כל התרופות. שיראו אותי כמו שאני.
היה קל מכיוון שהייתי שבור לחלוטין. לא היה אוכל לזמן מה. זה עתה ליטף. ללא טיפול.
תן להם לראות אותך כמו החיים שלך. תן להם לשמוע אותך גונח. לִבכּוֹת. מה שאתה עושה כדי להתמודד. כן, אנחנו חושבים על התאבדות אבל לא מתמקדים בזה. אתה תהיה ממוסמר למשך 72 שעות חובה. אל תעשה את זה.
ואם אי פעם תלך על טיפול רפואי או מוגבלות, אני אומר לך מה: לעולם, לעולם אל תשקר בשום צורה או צורה.
כי הם כן שולחים חוקרים פרטיים להביא אותך למצלמות.
עדיף שלא תיראה בחוץ גורר מצרכים. או איסוף פחיות מפלצות. מה שהם r.

להשיג מגע. 5.99. זה יקלוט בדלי סיגריות שהאידיוטים משאירים על הדשא שלך. זה יעזור למנוע את הפציעות החדשות האלה.
יש לי סד גב אֵס. מעבר לדלפק. ללא רצועות. אני מקבל מידה זכר xtra large. אני אולי 110 ק"ג ביום טוב.
אבל, אתה לובש את זה נמוך. בשלב של פציעה חדשה.
בחלקם יש פד שניתן למיקרוגל בפנים.

זה עוזר. זה גם משמש להזכיר לך, פשוט אל תתכופף. אני מתכוון לזה. לקוח אחד, השתמש ברגל שלו כדי להרים דברים. לנצח לאחר הפציעה בגב. ואין בעיה, ברור שהוא לא שפוי. הוא קיבל נכות.
אבל, אם אי פעם תשקר לגבי אגורה אחת, פציעה אחת, לעובד בשירותים חברתיים, לא רק שאתה עומד לדין, אלא שלעולם לא תהיה זכאי שוב לשום צורה של שירותים סוציאליים. שׁוּם דָבָר. לָנֶצַח.

ואם תשקר, הם יידעו. אנשים תמיד חושבים שאתה מעמיד פנים. או קנאי. או טיפש. ולנסות להוכיח ל-gvt, לא, היא/הוא מזייפים.

למה, אפילו כאן, מישהו ניסה את זה. אף פעם לא קראתי את ההודעה שלו מִצטַעֵר. רק ראיתי את הרעיון של זה. סלח לו. המשיך הלאה.
נשים בעבודה העזובה מאלוהים, כתיבה יצירתית לגברים איומים שלקחתי, הסגירה אותי. בסדר. אבל, דו, כבר סיפרתי הכל ל-gvt. אני לא משקר.
לכן, אלא אם כן יש לך קרנות פרישה או כאלה, או בית, שאולי מותר או אסור, חשבו היטב על נכות.

זה מזעזע כמה קטן אחד מקבל. אבל, פשוט הפחתתי את הצרכים שלי בחיים. אני גר בחדר אחד
לאכול כשאני מסוגל. כי בתור אנורקסית לשעבר, אני לא רוצה צינור האכלה. אז, מזון מוצק כל כמה ימים. אפילו קרקר אחד יספיק.
החלטתי שהתרופות שלי חשובות יותר מאוכל. שכר דירה ראשון. כי הייתי חסר בית לזמן מה. מעושר ועד סמרטוטים, אבל זה סיפור נישואין וגירושים.

אחר כך חשבונות, ואז תרופות. כי בהרבה כאב ובחילות וחרדה ודיכאון, אתה לא יכול לאכול בלי תרופות. ויש לי התקפים, שהובילו לשבץ מוחי בגלל היותי כל כך קשוח. אני יכול לשרוד על קודאין ועוד כמה דברים שונים של זאבת. אבל, אני דווקא צריך אותם. הו, אני עקשן ומפסיק למות על תרופות כל הזמן.
אל תהיה כמוני.
אוקיי, אני יודע שה-gvt עשוי לראות את זה. זה מוקס ניקס בשבילי. (גרמנית עבור בעל חשיבות קטנה.)
כי כאשר אתה הולך לנכות, או ביקורת מס, או פשיטת רגל, כפי שעשיתי, אתה פותח את החיים שלך, את חשבון הבנק שלך, את הכל.

הם יודעים מה אני קונה ממי. במדינה שלי, זה נעשה על ידי קבוצה של כ-25 עובדים. שמכירים אותי היטב. עד לכל מזלג וכף פלסטיק שיש לי.

אני מתכוון להיות כנה תתכוננו, כי אין ערוגת ורדים שתיחשב לנכה לצמיתות. אין ערובה לטיפול.
והם אף פעם לא צריכים לחשוף מדוע הם נתנו לך נכות. אפילו לא במסגרת חוק חופש המידע.

זה לא נכון אתה יכול להרוויח 14000 בשנה ועדיין לקבל נכות. אחרי שתקבל את זה. אמרת לך. על כל 2 דולר שאתה מרוויח, אתה מחזיר אחד.
טוב, לא טוב.
עם זאת, במדינה שלי, אנחנו מקבלים כרטיס לעבודה.
אם אתה מקבל נכות מלאה, אין תקווה להחלמה, אתה מקבל כרטיס לעבודה. אם אתה מרגיש יותר טוב, תגיש את הכרטיס הזה למעסיק. הנכות מסתיימת. כל עוד אתה יכול לעבוד אם, לאחר שנתיים אתה לא יכול לעבוד, אתה מקבל מיד קצבאות נכות. אין צורך להגיש בקשה מחדש.

בסדר, לכאורה, אם אתה מקבל נכות, אתה יכול לקבל ssi. הכנסה נוספת. אבל, אני בערך עשרת אלפים מתחת לרמת העוני עבור אישה רווקה. ואני לא כשיר. אולי אם יש לך ילדים קטינים או ילדים נכים.

אז תחשוב טוב כל אחד מכם על כל זה.
ודע, הם משנים את ההטבות. בזמן שאנחנו מדברים.
הו, ולעולם אל תחשוב, אפילו אם אתה עובד מחוץ לספרים, שדבר כזה קיים. בעוד שדיווחתי על העבודה שאלוהים נטשה, כתיבה יצירתית, באותו זמן, הם אמרו לי איפה זה. הדמות שגילמתי. זה היה לגמרי מחוץ לספרים. אה כן?
לֹא.
שום דבר אינו.

אוקיי, כיוון שנכות מופיעה לעתים קרובות, ובגלל שאני מתחילה לאחרונה, הצגתי את כל זה לעיון בפורום.

שוב, אין לי פחד כי ה-GVT מכיר אותי היטב. מחבב אותי אפילו. עזר לי להשיג את מה שיש לי. ואני לא יכול לסחוב מצרכים. אף פעם לא רואים אותי עושה משהו שאני אומר שאני לא יכול. כי אני לא יכול

אבל, לגב, נסה להדק. מושיט מוגבלות. אם אני חייב להתכופף, אני עושה את כפיפה של ארנב פלייבוי בברכיים. אין שאלות על זה. אתה חייב להכיר את המהלך הזה לעולם אל תכופף את הגב.

אז, סליחה שאני מזדהה עם זה. זה מתנת שמים בשבילי. אבל, נכות היא לא מה שחשבתי שתהיה. לְהֵעָרֵך.

ולא, אני לא מבקש עזרה מאף אחד. אני חושף את חיי בניסיון לעזור לאחר.
קיבלתי את כל הצרכים שלי בסדר גמור.
מה שרציתי ומה שהאדון מרגיש שאני צריך, ובכן, פשוט הייתי חייב להסכים לדרכו.
וכן, אני בסדר.
לְגַמרֵי.
אבל, חרא, פספסתי את ההתייחסות לנכים. אז, עוד דיבור ארוך.

סליחה חבר'ה.
 
נערך לאחרונה:
@צ'י צ'י, עד כמה שזה נשמע מטופש, אני גאה בך על שהושטת יד ופורקת. אני יודע את זה @akl63 סבל מכאבי גב משמעותיים מתמשכים עקב בעיית דיסק, אולי הוא יכול לפרסם כמה טיפים.

למעשה יש לי פריצה באותו דיסק l5-s1. ורטרולוליסטזה נחמדה ממש למטה.

זה קשה, אין הרבה טיפים. היה לי את שלי לפני יותר מ-18 חודשים. עשה את כל הטיפולים, אף פעם לא באמת השתפר. אבל הפסקתי לקחת משככי כאבים במשך זמן רב. ולקח אותם במשורה כבר די הרבה זמן. מאז ינואר או פברואר

זה היה מספיק טוב כדי שלא אקבל את הכאב החד כתער מהתכופפות או תנועה לא נכונה. חשבתי שזה די נפתר, והיה רק ​​מקום שהייתי צריך להיזהר איתו. ולהתמודד עם כאב בינוני בימים רעים.

ואז מגיע השבוע האחרון. אני מאבד את כל התחושה מהחלק העליון של האכילס שלי למטה על רגל שמאל. עכשיו זה אירוע קצת נורמלי אם הדיסק מלחיץ את העצב. בדרך כלל לא נמשך יותר מ-15 דקות אם זה ממש גרוע.

הפעם אחרי ארבע שעות, עדיין לא הייתה לי הרגשה. והסיכות החמות מכל עבר. התחיל להיות עצבני, ניסיתי להשיג את אחד הרופאים שלי בטלפון. (זה לעולם לא יקרה). אחרי 4 שעות נוספות, 8 בסך הכל זה עדיין לא היה טוב יותר. בשלב זה היה לי התקף פאניקה גבולי, כמעט סבלתי מ"נפילת רגל". שתיתי חצי בקבוק יין וישנתי שעתיים עד 2 בבוקר. התעוררתי והיה יותר טוב.

ואז 2:5, זה מתחיל שוב. בשעה XNUMX:XNUMX קיבלתי את רופא הטיפול הדחוף האחרון, ראיתי להתקשר בעצמו לרופא הפנימי הישן שלי. ולבסוף הוא מתקשר אליי וצריך לראות אותי בבוקר. בסופו של דבר נסרק ומסתובב לזמן מה. אחר כך נרדמתי, ואז קיבלתי כמה מחטים בגב שלי. וזה עבד, ההזרקה כיוצה מספיק את הדיסק כך שזה הקל על הלחץ על העצב. הרגל יותר טובה.
(אגב, אין לי ביטוח, וכמעט לא הייתה לי ברירה. לפני שרצו לחייב אותי מראש על ההזרקות. הפעם הם פשוט עשו את זה וחייבו אותי. אם זה לא יעבוד הייתי צריך לחשוב באמת לגבי ניתוח)

איזה סיוט זה היה. במשך זמן מה שכנעתי את עצמי שיש לי קריש דם ברגל. ובכן, בשנות ה-30 המוקדמות שלי בגלל ה-DDD, איבדתי את רוב הגובה בין החוליות שלי. פיתח דלקת מפרקים ניוונית והיצרות בעמוד השדרה. לפני שבועיים חשבתי שהכל בסדר וסוף סוף שמתי את זה מאחוריי. עכשיו בעוד חודש או חודשיים אם זה יחזור, זו תהיה בעיה רצינית.

העצה היחידה שלי למישהו היא תעסיק את המוח שלך בדברים אחרים, תנסה לא לחשוב על זה. אין לשבת או להישאר באותה תנוחה יותר מ-40 דקות. אל תקרח את זה מה שאתה עושה, גורם לכל השרירים להתכווץ. רק מפנה פחות מקום, גורם ליותר לחץ על הבליטה. (היו לי בערך 3 רופאים חסרי תועלת שאמרו לי קרח ואדוויל) כל דבר אחר שאנשים בטח יודעים. מתסכל, אף פעם לא עשיתי שום דבר כדי באמת להחמיר את זה. הפציעה החוזרת של הדיסק או התסמינים החדשים התרחשו כאשר ישבתי על כיסא.

אה ואם יש לך עוד כסף לפוצץ, קנה את המזרן והכריות הכי יפים שתוכל למצוא. שלי לא נהדר, ואני תמיד שם לב שבכל פעם שאני שוהה במלון אני מרגיש הרבה יותר טוב בבוקר.
 
נערך לאחרונה:
היי צ'יצ'י

אני כל כך מצטער על התסכול והכאב שאתה חווה...כשאת כל הזמן סובל ככה...החיים נראים קודרים...אני יודע שאתה עייף...ואיבדת את הגישה של ה-"happy go lucky" "...זה צפוי כי אחרי כל המילה הקשה שלך להחריף (אני זוכר כמה זה היה חשוב לך) היית צריך להתחיל לקחת יותר תרופות. לחזור על התרופות שלך זה בסדר כשהסבל שלך נורא כמו שאתה צ'יצ'י, בבקשה אל תהיה קשה עם עצמך. אתה מנסה להיאחז באיזושהי איכות חיים וזה הופך אותך לשורד. הבטנה בכסף בכל מה שאתה עובר? אתה מבוטח....וזה נותן לך אפשרויות שלא היו לך כשלא היית מבוטח. אני חולק את הבעיות שלך עם פריצות דיסק בצוואר ובגב העליון מתאונת דרכים, בין יתר פציעות. הרופא שלי הפנה אותי לטיפול בכאב אבל אני לא יכול להרשות זאת לעצמי כי אין לי ביטוח. זה משהו שכבר ניסית? עם רמת הסבל שלך שאתה מתאר אתה אמור להיות מסוגל לקבל הפניה מהרופאים שלך. הולך על מוגבלות כמו @riverstyx מוצעת אפשרות נוספת לעבוד עליה... ומכיוון שאתה סובל כל כך הרבה זמן אתה בוודאי תתאים גם ברמה הנפשית כי אני בטוח שאתה סובל מדיכאון וחרדה בגלל רמות הכאב שלך אני בטוח שזה אפילו לא ישרוט את פני השטח בלשון המעטה. אל תדאג ולו במעט איך אתה נשמע לנו או שאיבדת את האמפתיה שלך... תשאיר את האמפתיה לנו... אני מקווה שאחד מאיתנו פרסם משהו שעדיין לא ניסית או לפחות נתת לך קצת חומר למחשבה או תקווה. להחזיק שם צ'יצ'י ולקחת את זה יום אחד בכל פעם K? אנחנו ננסה להדריך אותך בזה עד שתמצא פתרון שעשוי לעזור לך.
 
@akl63אלוהים אדירים, אנחנו הפצועים ההולכים.
בלתי יאומן.

בדצמבר האחרון, כשקיבלתי את התשלום של חודש אחד, קיבלתי 3 אינץ' של מזרון קצף זיכרון מ-overstock.com.
(נהגתי להשתמש ברפידה על הרצפה. בשילוב עם השטיח, זה היה נוח יותר ממיטת העץ.)
אבל, אפילו 3 אינץ' של מזרון קצף זיכרון הוא נס בשבילי.
לשמור על גב חם. הצוואר שלך אם נפצע שם.
קור, באוויר, גורם לעוויתות וכל הכאב מתחיל שוב.

להיות טיפש, או, אני אגיד ממש שקוע בעבודה שלי, אני שוכח לזוז. עד שחלפו שעות.

akl נכון. זה דבר מאוד טיפשי לעשות:
כשאני חושב, אני מנסה לקום, לזוז, גם אם לשיר אחד, בימים טובים מאוד, בערך כל כמה שעות. תעשה את זה יותר אם אתה יכול.

ממש עצוב בשבילך בֶּאֱמֶת. אפילו לא חשבתי על נושא הגובה. פעם הייתי 5'3". אנשים אומרים עכשיו, לא, אני אולי מטר וחצי.

ממש מצטער. אתה כל כך מבריק כל כך נותן.

איך לעזאזל כל כך הרבה מאיתנו כאן, ללא ביטוח ו/או ללא טיפול אפשרי?
בלתי יאומן.
 
עוד טיפ שחשבתי עליו. @צ'י צ'י
תמיד יש תוכנית מה לעשות אם אתה משתעמם.

יותר מדי ישבתי בבית שעות אינסופיות, פשוט לא יכולתי להסתובב טוב. כשאין מה לעשות, אז אני מתחיל להתעכב על זה. שם לב לכאב הרבה יותר. ואפילו לחרד מזה מה שלא עוזר.

אז תקליטו קצת שטף חסר דעת ב-DVR שלכם. הורד שפע של מוזיקה וסרטים. שיהיה לך ספר או שניים בהישג יד. או כמה פורומים שאתה אוהב לכתוב בהם.

בשבילי אני מנסה שיהיו כמה דברים לבשל ארוחה ממש נחמדה במקרר. דרך מצוינת בשבילי לקום ולהסתובב לפחות קצת אם זה כל כך גרוע ביום. אני משתדל להיות תמיד עם Halcion בסביבה, לפעמים שינה של 4 שעות או פחות מדי ימים ברציפות רק מחמיר את הכל. למרות שלא היה לי אחד מזה זמן מה ובאמת יכולתי להשתמש באחד בימים האחרונים.

ואם אי פעם נכנסת לבעיה הזו אחרי שלא קיבלת את האופיאטים שלך במשך זמן מה...
L-Tyrosine + B6 הוא למעשה די מועיל. L-Tyrosine הוא אבן בניין לדופמין, אשר יכול להתרוקן לאחר שימוש ארוך טווח באופיאטים.

Oh @riverstyx,
תודה על המילים החמות.
 
נערך לאחרונה:
אף פעם לא הסכמתי עם זה, אבל כשאמא שלי סירבה לטיפול בסרטן בסוף שנות ה-70, כששיעור ההישרדות היה 50% והטיפול היה כמעט ברברי, אמי פנתה לאמונה ולתפילה.

היא סבלה 18 חודשים ורכיבה על מיטה במשך שנה, כשאבא שלי המסכן פרש כדי לטפל בה, אבל היא הייתה מאושרת בלי קשר... לפחות זה היה המראה החיצוני.

בטח לא הרבה עצות בשבילך, אבל יש אנשים שכן.
 
@riverstyx,
נראה שתפסת את באג הפוסט הארוך. לא ידעתי שאני מדבק, סליחה. אני חושב שיש לנו מקצועות דומים, למרות שאני עדיין בלימודים. סיפור ארוך. אבל קריאה וכתיבה כל כך הרבה בעבודה, אם אני לא נזהר כאן יהיה לי פוסט של 3000 מילים.

כשפצעתי לראשונה את הגב. נהגתי לכתוב עבודות מחקר עבור אנשים. הסחת דעת טובה ואתה מרוויח 30-40 דולר לעמוד.
 
@צ'י צ'י, @קמינים ו @riverstyx

אחרי שקראתי את הפוסט הראשון, ממש התעצבנתי. לראות מישהו אחר צריך להתמודד עם זה, וזה נמשך 8 שנים. זה יכול להיות פשוט יותר מדי בשבילי.
אני מפחדת עד מוות לעבור ניתוח. האם אצטרך עוד אחד לדיסק שלמעלה בעוד שנתיים?. רק מלחשוב על זה הייתי צריך חופן כדורים.

הגב שלי ממש התעלל כשהייתי בן 15-18. 3 ו-4 ימים שני עד שישי, ואז מירוצים בסוף השבוע. הרמה חוזרת ונשנית מאומצת, פעילויות אינסופיות עם השפעה גבוהה וכמה התרסקות ממש גרועות. זה כאילו הגב שלי בן 55 בערך.
 
נערך לאחרונה:
@chichi כולנו מסתדרים עם קצת עזרה מהחברים שלנו.

אתה צריך פשוט להיות אתה עכשיו. אין צורך להיות החניך המאושר והמקום החשוך הזה יסתדר עם הזמן. זה מפחיד לסבול מכאבים ולא לדעת בדיוק מה לעשות ומאיפה להתחיל. רק קח את התרופה שלך בבקשה! זה בסדר כשיש לך את הכאב שאתה מרגיש עכשיו. כאשר המוח שלך מתמקד בכאב החדש והחריף הוא יכאב יותר. אחות אמרה לי תמיד לקחת את תרופות הכאב שלי ממש לפני שהגיע הזמן במצב אקוטי כי זה קל יותר לטיפול מאשר לנסות להדביק את הכאב.

יש לך מצב אקוטי חדש אז הביטוח שלך מכסה אותו טוב יותר. אבל, עזוב את זה בנתיים ופשוט תן לזה להיות. אתה חייב לנסות ולהירגע איכשהו. האם אתה יכול לעצום עיניים, לנשום פנימה והחוצה לאט. אחרי זה התחילו לדמיין את עצמכם איפה שאתם אוהבים להיות ותנו לעצמכם להיסחף אליו. החסד המושיע שלי עם כאב הוא מדרט והולך לכל מקום שאני רוצה במשך 20 עד 30 דקות בערך. כל הדברים שאתה דואג מהם יהיו שם מאוחר יותר.

קח את העצה הטובה כיצד להקל על הגב. כולם נתנו לך עצות מצוינות. יש לך חברים כאן שיעזרו לך. אנא נסה להרגיע את דעתך וזה יעזור לגב שלך לזמן מה ואז עשה זאת שוב מאוחר יותר לאחר שתוכל לקחת שוב תרופות. שתו הרבה מים וקבלו את המנוחה שאתם יכולים.

זה דבר קטן אבל זה עוזר. ותחזור לכאן מאוחר יותר ותפרק עוד קצת.

שלום ופחות כאב,
Deb
 
@צ'י צ'י, @קמינים ו @riverstyx

אחרי שקראתי את הפוסט הראשון, ממש התעצבנתי. לראות מישהו אחר צריך להתמודד עם זה, וזה נמשך 8 שנים. זה יכול להיות פשוט יותר מדי בשבילי.
אני מפחדת עד מוות לעבור ניתוח. האם אצטרך עוד אחד לדיסק שלמעלה בעוד שנתיים?. רק מלחשוב על זה הייתי צריך חופן כדורים.

הגב שלי ממש התעלל כשהייתי בן 15-18. 3 ו-4 ימים שני עד שישי, ואז מירוצים בסוף השבוע. הרמה חוזרת ונשנית מאומצת, פעילויות אינסופיות עם השפעה גבוהה וכמה התרסקות ממש גרועות. זה כאילו הגב שלי בן 55 בערך.

AK, מה שכולנו עוברים כל יום הוא יותר ממרגיז. כאב מבאס, פשוט ופשוט, וגם רוב הפתרונות העומדים לרשותנו מבאסים.

חשבתי היום, אחרי שהבטן שלי ממש התעצבנה במשך כ-4 שעות מכל התוספים הארורים והתרופות התסריטאות שאני לוקח כדי לטפל בבעיות הרפואיות שלי, למה הרופאים לא יכולים פשוט לכתוב לנו מה עובד. בשבילי זה יהיה Pks ללא כל כך הרבה apap, Soma, Valium. אני כל כך עייף מהכאב שלי, ומכאן הכרוני. בשבילי זה נמשך איזה 15-20 שנה. אני אפילו לא יודע. אולי הייתה הפוגה קצרה מדי פעם.

אבל כפי ש-AK יודע, בסופו של דבר אפילו PKs (אופיאטים) מפסיקים לעבוד אלא אם כן אדם מסוגל להגיע לרמה המיליונית, דבר שהוא כמעט בלתי אפשרי מסיבות רבות.

וכך אנחנו ממשיכים. כי אנחנו חייבים.

עלינו להיות אמיצים; אנחנו חייבים להיות חכמים; עלינו לעשות את הבחירות הטובות ביותר שאנו יכולים. אמרתי את זה בעבר ואני אגיד את זה שוב, אנחנו לא יכולים לתת לכאב לנצח.

GDI, מגיע לנו יותר טוב ואנחנו נשרוד! ק, אני יודע שזה סוג של צ'יזי אבל זה קצת עודד אותי לישון נכון b4 וזה דבר טוב.

ולא, אני לא מתכוון לפרוץ לשיר הזה, של אריתה אני חושב.

צ'יצ'י, מקווה שתישן טוב הלילה. האם הכאב שלך מעיר אותך?

AK, אם היית עובר ניתוח, אתה יודע מה זה היה? אין צורך לענות אם אתה לא רוצה.

לילה הכל. תישן חזק.

אש
 
נערך לאחרונה:
הייתי מקבל את הדיסק ב-L5-S1 מתיך. או שתחליף אותו במלאכותי כדי לעזור לשמור על המרווח (הגובה) בין החוליה. או כריתת למינקטומית כדי ליצור קצת מקום נוסף סביב חוט השדרה. (זה יכול להיות ניתוח די אגרסיבי, הסרת חלק מהחוליה המכסה את תעלת השדרה).

מאוד תלוי איך נראה ה-MRI הבא, לעומת זה ממש לפני ההזרקות. אז אנחנו יכולים לראות מה הזריקות באמת עשו.

אני מקווה שעוד 10 שנים לפני שאצטרך משהו מזה. בסופו של דבר זה חייב לקרות בשלב מסוים.
 
@Stevo1 היה גם סיאטיקה משמעותית, אולי יש לו כמה רעיונות.
@צ'י צ'י
היו לי התקפי סיאטיקה שנמשכו יותר מ-8 שבועות (שטוח על הגב בכאב כזה ששום דבר לא עבד!)

יש לי כמה הצעות

רק ראשון יש ניתוח כמוצא אחרון!!!

קרח קרח ועוד קרח!! ושל Nsaid! זה יעזור להפחית את הנפיחות, להוריד לחץ משורש העצבים! זה ייתן לעצב זמן להחלים. ברגע שאתה צובט עצב (תלוי כמה חזק צבטת אותו) הוא צריך זמן להחלים.

תחשוב על זה כעל חבורה... ככל שזה יותר גרוע כך לוקח יותר זמן להחלים.
אם תמשיך להכות את החבורה זה לא ירפא.

ברגע שהסכיאטיקה מתחילה לשקוע הייתי מנסה טבלת היפוך כדי להוריד לחץ מהדיסק. זה עשוי לעבוד או לא, בהתאם לפציעה הספציפית.

עכשיו הגיע הזמן לעשות Heat and Ice.

חום כדי להכניס יותר דם לאזור כדי לעזור לריפוי וקרח כדי להפחית את הדלקת מהחום והכנסת דם לפציעה.

תאמיני לי כשאני אומר שלקח לי שנים רבות של כאב סיאטי להמציא את השיטה שלי לצמצם את משך הזמן כדי לגרום לסכיאטיקה שלי להיעלם.

לְנַסוֹת! אין לך מה לשחרר!
בהצלחה
סטיבו
 
מצב
לא פתוח לתשובות נוספות.
חזור
חולצות
AdBlock זוהה

תוספים לחסימת מודעות מפריעים לחלק מהתכונות של הפורום הזה. לקבלת חווית האתר הטובה ביותר, השבת את חוסם המודעות שלך.

השבתתי את AdBlock    לא תודה